Setembro Amarelo: Taxa de suicídio aumenta 111% no mês mais letal da pandemia

A quantidade de tentativas de suicídios em junho de 2020 também é significativa. No ano passado, o mês foi o que apresentou a maior taxa de tentativas de tirar a própria vida dos últimos três anos e também foi o mês de ápice de casos e mortes por Covid em 2020.

Qual é a relação entre a pandemia e o aumento de tentativas e ocorrências de suicídio?

Conforme um estudo da Universidade de Ohio, em parceria com universidades de 11 países, a pandemia da Covid-19 causa mais impactos na saúde mental de brasileiros do que de pessoas de outros países. Isso porque, segundo a pesquisa, o aumento de doenças psicológicas no país está ligado a demora em controlar a pandemia da Covid-19.

“Países que deram rápidas respostas, como é o caso de Singapura, trouxeram uma certa situação de conforto para a população, em termos de informação. Ao passo que países que demoraram para dar uma resposta, como é o caso do Brasil, trouxeram essa situação de vulnerabilidade, com relação à incerteza e à percepção da doença”, explicou o professor e coordenador do estudo Ricardo Ricci.

Ninguém se preparou para os impactos que a pandemia causou, muito menos aos que ela ocasiona de forma indireta.

Além do vírus, a pandemia trouxe sentimentos de solidão, medo, luto, insuficiência e insegurança. Segundo a psicóloga Viviani Cecanho, esses sentimentos funcionam como gatilhos para pessoas com doenças psicológicas já existentes, como a depressão e a ansiedade, e quando não existe a doença, ela estimula o aparecimento.

depressão — Foto: G1

Segundo a psicóloga, o convívio com a família sem estrutura e o encontro consigo mesmo através de pensamentos profundos são grandes fatores que possibilitam o adoecimento emocional e o pensamento suicida.

“A pessoa fica em casa pensando nos seus próprios conteúdos porque ela tem tempo. Geralmente, em um ambiente sem a pandemia, ela vai ter fugas no trabalho, no meio social, nas redes de contato, na balada, no passeio. Não tendo fugas, ela vai ser obrigada a ter contato consigo mesma. Uma coisa é você buscar uma terapia e ter contato com você porque você quer ter o contato, outra coisa é você ser obrigado. Então acaba trazendo gatilhos emocionais que a pessoa não sabe lidar”, explicou.

“Tem também o desgaste da família de receber essa pessoa dentro de casa por 24 horas, muitas vezes é uma família sem base, sem estrutura, sem organização. A família tinha que ter uma estrutura para dar suporte para as pessoas que as vezes não têm essa organização emocional”, falou.

Em entrevista ao g1, o psicanalista Mário Corso explicou que é “uma cilada” ligar todos os casos de suicídio à depressão e às doenças psicológicas. Apesar do costume em pensar no suicídio como o ponto mais fundo da depressão, não há um processo gradual no indivíduo que está doente que o leva a tomar essa decisão.

Apesar de sempre serem levantadas questões sobre o motivo que precedeu o ato, o suicídio nunca é ocasionado por um único fator, mesmo que, inicialmente, seja atribuído a uma determinada causa. Quem se mata, nunca busca a morte e sim alívio para uma dor insuportável, da qual a pessoa não vê mais saída.

O pensamento de que a solução dos problemas é dar um fim a própria vida é chamado de ideação suicida. Quando o indivíduo chega a esse estágio, de forma direta ou indireta, ele apresenta alguns sinais verbais e comportamentais que podem ser usados como alerta.

Viviani explica que em momentos de risco de suicídio, o profissional de saúde mental percebe que o paciente está em ideação através das sessões de terapia. Segundo ela, é por isso que o acompanhamento com profissionais é essencial na luta contra o suicídio.

“O paciente vai soltando frases durante a terapia e um profissional capacitado tem como filtrar. Um colega, um amigo, um parente não faz a escuta especializada porque ele não é treinado para isso. Por isso o direcionamento para um profissional, para um especialista no assunto, é fundamental e salva vidas”, alertou.

Comportamentais diretos

• Tentativas de suicídio anteriores
• Mudanças repentinas de comportamento
• Ameaça de suicídio ou expressão/verbalização de intenso desejo de morrer
• Ter um planejamento para o suicídio
• Sinais observáveis de depressão
• Oscilação de humor
• Pessimismo
• Desesperança
• Desespero
• Desamparo
• Ansiedade, dor psíquica, estresse acentuado
• Problemas associados ao sono (excessivo ou insônia)
• Intensa raiva
• Desejo de vingança
• Sensação de estar preso e sem saída
• Isolamento: família, amigos, eventos sociais
• Mudanças dramáticas de humor
• Falta de sentido para viver
• Aumento do uso de álcool e/ou outras drogas
• Impulsividade e interesse por situações de riscos

Comportamentais indiretos

• Desfazer-se de objetos importantes
• Conclusão de assuntos pendentes
• Fazer um testamento
• Despedir-se de parentes e amigos
• Casos extremos de irritabilidade, culpa e choro
• Fazer carteira de doação de órgãos
• Comprar armas, estocar comprimidos
• Fazer seguro de vida
• Colocar coisas em ordem
• Súbito interesse ou desinteresse em religião
• Fechar a conta corrente

Verbais diretos

• “Eu quero morrer.”
• “Gostaria de estar morto.”
• “Vou me matar.”
• “Se isso acontecer novamente, prefiro estar morto.”
• “A morte poderá resolver essa situação.”
• “Se ele não me aceitar de volta, eu me matarei.”
• “Quero sumir. Não aguento mais! Só morrendo mesmo para aguentar.”

Verbais indiretos

• “Se isso acontecer novamente, acabarei com tudo.”
• “Eu não consigo aguentar mais isso.”
• “Você sentirá saudades quando eu partir.”
• “Não estarei aqui quando você voltar.”
• “Estou cansado da vida, não quero continuar.”
• “Tudo ficará melhor depois da minha partida.”
• “Não sou mais quem eu era.”
• “Logo você não precisará mais se preocupar comigo.”
• “Ninguém mais precisa de mim.”
• “Eu sou mesmo um fracassado e inútil. Tudo seria melhor sem mim.”

Em relação a como ajudar uma pessoa em ideação suicida, Viviani explicou que o acolhimento é a palavra chave.

“Seja uma criança, adolescente ou adulto, o acolhimento é você deixar muito claro para pessoa que você está ali, que ela não está sozinha, que você pode ajudar de alguma forma nem que seja oferecendo a sua escuta, mesmo que não você não seja profissional. O ‘pode contar comigo’ é de extrema relevância para quem está se sentindo sozinho”, explicou.

“A pessoa está se sentindo sozinha, ninguém chega ao absurdo de pensar em tirar a própria vida se ela tem uma rede de apoio. A pessoa só pensa dessa forma quando ela constrói dentro da cabeça que ela está sozinha, que ela não tem rede de apoio”, falou.

abraço;afeto;carinho — Foto: Marco Bianchetti

Mas esse acolhimento não é para ser feito de maneira forçada. Segundo a psicóloga, primeiro é preciso abrir uma ponte de comunicação com a pessoa de forma gradual, ouvindo mais e pontuando apenas frases que motivam.

“O acolhimento é você abrir uma ponte de comunicação com essa pessoa. Não é forçando ela falar, deixando ela falar da forma que você quer escutar e nem pontuando palavras do tipo: ‘todo mundo passa por isso’, ‘eu já passei por isso e não senti dessa forma e reagi diferente’, ‘você está sendo fraco’, ‘você está orando e rezando pouco’, ‘busque Jesus, vá na igreja’. Isso são frases que não ajudam, não edificam e não dão estrutura à pessoa”, disse

Em vez disso, Viviani deu alternativas de frases que podem ser ditas para pessoas em ideação suicida que podem ajudar a prevenir o ato.